乒乓球拍握法-乒乓球拍握法图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球拍握法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球拍握法的解答，让我们一起看看吧。

乒乓球拍红黑两面怎么握？

一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、横拍握拍法握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。

怎样握乒乓球与拿乒乓球拍发球？

乒乓球在球拍握法方面，主要分为橫拍与直拍两种。但是在这两种握拍法上，也有相应的握拍细节会影响到发球得分方面。而这些细节也是我们经常会在不知情的状态犯错。特别是在乒乓球橫拍上，选手如何练好这个发球，也是有很大秘决的。

乒乓球横拍由于其握拍方式比直拍僵硬，导致发球时手腕不如直拍灵活，这就导致横拍发球比较困难，较难自如的发出多种变化的球，必须经过专门的学习和练习才能发出高质量的球。在这里向大家讲解一些提高横拍发球质量的方法。

1、横拍发球的生理结构局限

由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的时候在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的转动，所以可以发出很多旋转的球。而横拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由于腕部结构的关系导致不能自如的旋转和摆动。如果不能及时地转动起来，很容易就影响到这个球发出去的效力不足。

2、横拍的瓦式发球法

瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。

其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面，依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部，这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题，这也就是我们平常所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面，增大了球拍旋转的自由度。

3、横拍发球后需要转换

使用瓦尔德内尔发球后由于改变了握拍法，所以在发球后要及时调整握拍方式，转换成正常的击球握法，准备下一板球的衔接。这一个转换要连贯自然，否则会大大影响下一板的衔接。根据经验了解，初学者要专门加以练习才能顺利掌握。

因为橫拍发球，是要根据灵活性手腕转动而把球旋传出来。另外，在主些橫拍发球技术中，最为欣赏的还是模仿体育明星瓦尔德内尔进行“瓦式”发球法。据了解，这“瓦式”发球法，发出去的球都很有暴发力感，让对方防不胜防的。

乒乓球拍怎么握中刀？

乒乓球刀拍正确握法，拇指扣放在拍柄靠近胶皮正面，食指伸直自然放在反面胶皮上，其余三指自然握住拍柄！

乒乓球刀拍正确握法，拇指扣放在拍柄靠近胶皮正面，食指伸直自然放在反面胶皮上，其余三指自然握住拍柄！

乒乓球刀拍正确握法，拇指扣放在拍柄靠近胶皮正面，食指伸直自然放在反面胶皮上，其余三指自然握住拍柄！

希望以上的回答对你有所帮助

乒乓球拍的握拍重难点？

乒乓球直握拍法的关键要点 ：直握拍需要拇指①、食指③、和中指④三个着力点协调用力，拍柄背面贴靠虎口的食指根部②——是上述手指用力的支点。①、③、④三个手指围绕着支点②操控球拍的拍形角度和调节击球的杠、旋用力，因此支点②的稳定性非常重要。

正确的握法是将球拍背面的拍柄靠在食指根部关节②——较硬的稳定部位，不可深入虎口内，将拍柄整个陷入虎口的软组织中； 其次整个击球用力全部是通过中指④传递到球拍的击球位置，因此使中指④的位置适当靠近球拍的触球点有利于提高击球用力传递的效率。

反手运用背面攻球时，拇指①压拍与中指④协调用力控制拍形，食指③相对放松。击球瞬间中指④的指端紧顶球拍背面操控球拍运动，击球用力通过中指第一指节——球拍背面——球拍背面击球部位作用于来球，注意通过中指用力带动球拍摩擦击球。

到此，以上就是小编对于乒乓球拍握法的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球拍握法的4点解答对大家有用。