大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球的解答,让我们一起看看吧。
乒乓球是一种什么运动?
乒乓球运动是手握球拍在中问隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。 它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点,深受人们的喜爱。
经常参加练习,可以发展人的灵敏、协调等素质,提高动作速度, 改善心血管系统机能,还能发展人的机智、沉着,勇于拼搏,敢于胜利等品质。
很久不打乒乓球了,最近又开始经常打了,怎样快速提高水平?
我是一位乒乓球爱好者,同时也是一名乒乓球初级教练,这个问题我来回答。
这位朋友问原来打过球,好长时间没打了,现在又捡起来了经常打,怎样才能使自己乒乓球的水平快速提高呢?
这个问题问得好,这也是多数乒友要问的问题,我们先看看这个问题的由来,简单的讲先看看你原来打球是个什么样的基础,是专业练习的还是业余打法的!如果是专业练习的想捡回来手感是相对来讲简单一些。毕竟你有一定的肌肉记忆。找个好一点的教练或陪练很快就会恢复过来,然后出去打打比赛,多找高手来打比赛,你的自尊心与自信心就会重拾回来!如果稍细一点来讲,就是单项过,比如每天正手弧圈球3000或5000反手动作同样做,一个月就差不多了(的保证质量的前提下)这些练习要结合步法来练,配套来练!发接发组合训练等等。常言道“与凤凰同飞皆为俊鸟”你都能与凤凰同飞了,是不是没有本科的文化也得有本科的水平不!要不也挣不到一起去呀!
业余选手想提高是个很难的过程!为什么有科班出身这一说呢!业余选手打球多球是靠手感打球的,没有😭正确的动作,也不明白动作的原理与科学性,所以打起球来准确性不高!而且更容易造成运动伤害!因为动作不合理,打球前没有必要的准备活动,打完球也没有适当的缓解运动,所以肌肉骨骼都容易受到伤害!那有朋友就要问了,怎样才能不走弯路呢?那么就得从基础动作学起来!要明白动作的原理,要学会自然放松,不拧着劲来练。想打球先动脚,脚到了再打球,这样慢慢的就会上升到另一个层次!
以上是我的回答,希望能帮到这位朋友!不当之处请多指正!
乒乓球的标准尺寸是多少?
乒乓球的标准尺寸为:直径40.00毫米,重量2.53-2.70克。
乒乓球场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起,并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌,决赛时使用四台。
电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角,牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等,使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏,能同时显示所有球台比赛的有关信息。
决赛或仅使用一张球台比赛时,裁判员使用话筒,以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米,颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米,颜色与球台颜色相同。
球——呈白色或橙色,且无光泽,直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米,颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。
到此,以上就是小编对于乒乓球的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球的3点解答对大家有用。
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